月: 2026年2月

  • 湿潤療法4日目

    わりと深い傷だったからか、意外と汁が出て結局毎日1回貼り替え。今回汁の量が多いので、剥がす際に皮膚&肉を傷めないようにパッドをふやかす必要はなく(※軽い傷の時は傷にくっついていて剥がしにくい、痛い時があった)、痛み無しに剥がせた。

    剥がした際に毎回流水で濯いで(※汁漏れがある=外からばい菌も入る?かと思い)から様子を見ているけど、初回確認時と全然変わらなく見える🥺かさぶた化はしていないけど赤いお肉が見える🥺あまり汁が多いようなら2/3日に1回位交換した方が良いかも?

    足中指底側だけど庇って歩いてるからか傷の深さの割には痛みは少ないし、化膿もしていないから様子見。あまり治らないとか化膿したとか感覚がおかしいと感じたら病院にGoだ

  • 湿潤療法経過

    ハイドロコロイド防水絆創膏を使っておよそ1.75日位。結構えぐれている状態で当日晩入浴時には防水完璧にして濡らさず。

    翌日。足の指の底側の傷なので、一旦止血はしていたものの仕事で歩き回ったら、やはり血が出て溢れて血が外に出て固まってしまっていたので仕方無く貼り替えて現在に至る。

    閲覧注意↓

    隣の指は打撲。少しだけ透けて見える傷口が若干黒っぽく見えるのは写真・光線の加減で実際はもう少し赤い。結構体液が出ている感じ。歩き回らなければほぼ血も止まってる感じ。腫れ・熱感無し。そっと触ってみた感じ感覚もおかしくない。

    体重がかかったり負荷が高くなりがちな足の怪我は安静大事で触らない方が良いのだけど、大昔体力が下がっている時に足の怪我で肉の一部を腐らせてしまった事があり😖それ以来足の怪我では触って感覚がおかしくないか確認している。

    足は夏なら不衛生になりがちだし、冬なら血行不良になりがちで、化膿や治りにくさ=悪化の危険が高くてハラハラドキドキ。

    ↑14:26

    追記。23:17

    丸2日以上経過時点で液が溢れる状態になってしまったので、入浴時は防水保護したもののその後また貼り替え。貼り替えてすぐは傷が丸見えでエグいので写真は載せないので安心してね😅先に載せてたのも、想像力が高い人は透けている中身を想像出来て気持ち悪くなるかもと思ったので、一応閲覧注意とは書きましたが…そっちも載せなきゃいいのにって思ったりもします😅

  • ぷち知識

    豆知識未満のぷち知識。

    防水ハイドロコロイド絆創膏を使う機会があったのでまとめ。

    まず基本の注意事項としてポピュラーなものを先に簡単に。

    ・化膿していないできたての傷を、消毒せず清潔な水で洗い、水気は清潔なガーゼやティッシュなどで吸い取る。

    ・深いさし傷や肉以外が見えるような深い傷には使わない。

    なんだけど、他に忘れがちな事としては、先に止血は済ませておくこと。多少はパッドが吸収するけど多いと邪魔で効果が薄れる。

    更に言うと、せっかくハイドロコロイドを使うなら防水タイプが良いと思う。理由:

    ・防水タイプはたいてい粘着部分も犯透明で傷口の観察がしやすい。

    ・パッド部分が傷にくっつきやすくて剥がす時にパッドをふやかすなどしないと患部を傷めやすいけど、水でふやかして剥がそうとすると、水分で傷口もふやけてしまったり湿潤療法用の体液が流出してしまう。

    なので、化膿さえしていなければ、できるだけ推奨である2~3日(※ケアリーブの防水タイプの場合)の間は剥がさずに済ませたいから。

    良く曲がるところやカーブのきつい場所など、場所によっては隙間から水が入ってしまう場合も考えられるので、上から更に防水アイテムを使うのがオススメ。

    極薄サランラップみたいなのがたいていロール状になったものが各種市販されている(※たまにドラッグストアPBの安めのも見かける)ので、それを上から貼る場合、効果を十分発揮するには、粘着面だけでなく反対側にもある保護シートなどの関係無いものに粘着面が貼りつかないように気をつけることと、できるだけ皺がよらないようにする事。

    剥がす際にハイドロコロイド絆創膏まで剥がれないようにするには、上から貼ったシートは上にめくらず横方向に千切れそうになる位ビョーンと伸ばすようにすると、絆創膏を道連れにせずに剥がしやすい。

    あぁ、また怪我をしてしまった😓なんか以前にもライブを見に行く前に怪我をして治りきらないうちにでかけたけど、また今度もそうなりそう😓

  • 京都散歩

    先日から2回程京都方面に足を伸ばして…本当に伸びたら良いんだけどそれはさておき😅

    2回目の方が遠くて滞在時間も長く、スマホじゃなくてちゃんとしたカメラをバッテリーの予備も含めて持って行ってたけど予備もギリギリの状態で帰って来て、やっと先程とりあえずクラウドの保存したら、写真の枚数が200越えてた😅ただ、その中でそこそこ良さげに撮れてそうなのは極一部だと思う😅

    わりと良さげなのだけ選り分けてリンク先の写真保管サービス複数に載せるつもりだけど、ここにも数枚載せる予定で選別中。

    行き先は京都府立植物園でした。夜のイベントも行ったけど写真は昼間撮った中から選びます。昼の方が色々面白い植物が見られて楽しかったので。