休息モード

口で測る体温計で測ったら、37.3度。脇より高く出るけど。数字より体感でしんどいしあちこち痛いので今日は休息だ。安全のため。

帯状疱疹ワクチン1回目後は気になって何度も熱を測ってたけど今回は測るの忘れていて丸一日は経ってる😐

熱の数字より体感大事。平温が低いのに比べれば高め程度の熱だけど、古傷(神経にちょっとだけ傷がついた箇所)の痛みとかがちょっと嫌な感じだし、食後若干胃も気持ち悪いし。

仕事だろうが趣味だろうが活動中はそういうのを忘れて動いてしまうので、休息しないといけない場合は「やり始めない」が大事。